LCHF : Différence entre versions
De WikiOpenTruc
m |
m (→Liens) |
||
| Ligne 15 : | Ligne 15 : | ||
==Liens== | ==Liens== | ||
| + | |||
| + | * 05/03/2017 Témoignage : bilan de 3 ans d'une alimentation LCHF cétogène https://www.contrepoints.org/2017/03/05/282945-temoignage-bilan-de-3-ans-dune-alimentation-lchf-cetogene bilan perso + généralités, mais pas de conseils pratiques | ||
* http://www.eatfat2befit.fr | * http://www.eatfat2befit.fr | ||
** http://www.eatfat2befit.fr/2015/10/une-presentation-du-regime-cetogene-par.html long mais bien | ** http://www.eatfat2befit.fr/2015/10/une-presentation-du-regime-cetogene-par.html long mais bien | ||
| + | |||
| + | <br> | ||
Version du 24 mars 2017 à 17:32
Le gras c'est la vie
Généralités
- rendre appréciables des trucs comme les légumes : soignes l'assaisonnement, vas-y franchement sur l'oignon/ail etc
Petit-déj
- le sauter !!!
- lait entier
Liens
- 05/03/2017 Témoignage : bilan de 3 ans d'une alimentation LCHF cétogène https://www.contrepoints.org/2017/03/05/282945-temoignage-bilan-de-3-ans-dune-alimentation-lchf-cetogene bilan perso + généralités, mais pas de conseils pratiques
